2 guias GRATUITOS para aumentares a tua performance através da meditação!


Já meditaste hoje? Não? Hummm!!! 

Talvez hoje te traga os detalhes que necessitas para poderes meditar. A meditação é um mundo vasto… E muitas vezes é criado uma complexidade à volta que não existe… 

A verdade é que a Meditação é a ginástica para a mente. Todos concordamos que é preciso exercitar o corpo, mas e a Mente? O espirito? Estes também precisam! 

Quando começas a fazer Meditação com regularidade, muitos benefícios acontecem. 

Não é nada complicado e precisamente hoje vou mostrar-te isto. Já são mais de 35 anos que medito e posso te dizer que por experiência pessoal tem sido incrível. 

O vídeo de hoje falo de todos estes aspectos 

 

Para além disso, vou-te dar um presente. Sim, um presente :-)! 2 áudios com Meditação Guiada! Como se eu estivesse ao teu lado a guiar-te pela meditação. Que achas? Incrível? Hei? 

 

Clica aqui para descarregares os guias de meditação [Audio]

“O estudo confere ciência, mas a meditação, originalidade.” 

Marquês de Maricá 

 

Espero que tenhas uma grande semana , cheio de meditação, cheio de energia e sobretudo com muito KI! 

Um forte abraço, 

RT 

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO