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Month: Junho 2016

Quando todos dizem não… Dizes sim!

Ricardo Teixeira
| Junho 15, 2016
Mindset

Oiiiii!

Todos nós temos sonhos… Uns correm atrás deles e outros ficam sentados na esperança que estes se concretizem… Muitas das pessoas que realmente tentam, enfrentam uma quantidade de barreiras ao longo do processo. É uma quantidade de “nãos” sem fim que levam muitas vezes à desmotivação…

Por isso pergunto, como te motivas? Onde procuras essa motivação?

Curioso(a)?

Vê o video!

Espero que tenhas uma grande semana, cheio de energia, motivação e sobretudo com muito KI!
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Quando todos dizem que não tu dizes que sim. Olá e bem-vindos a mais um vídeoblog. Hoje vamos falar de: quando todos dizem que não tu dizes que sim. Já te aconteceu aquelas situações em que queres fazer algo mas todas as pessoas à tua volta te dizem: “não, não faças isso, não tu és maluco, não tu não estás a bater bem da bola” e tu sentes-te completamente perdido. Ontem quando vinha dos Estados Unidos, vinha no avião e vinha a ver um filme que achei simplesmente delicioso. Vou-vos contar assim muito rapidamente de forma mais resumida possível o que o filme tratava e o que é que era. O filme chama-se “Eddie the Eagle” e basicamente trata de uma criança que tinha um sonho de ser atleta olímpico. E quando ele era pequeno ele tinha um problema nas pernas, portanto, nos joelhos, nas articulações e tinha que usar metal à volta para suportar o peso dele e assim puder andar. Mas ele tinha um sonho de ser um atleta olímpico. E então, repunha-se cada vez mais esse sonho na sua cabeça. E até aos 15 anos, penso eu 14, 15 anos ele consegui melhorar e então o médico retirou-lhe aqueles pedaços de metal, aquelas armaduras de metal, aqueles apoios de metal que ele tinha nas pernas e começou a praticar desporto. O que aconteceu foi que, ele começou a praticar desporto mas cedo começou a ver que realmente não era bom em nada. E umas das coisas que vocês devem ter realmente cuidado é por isto em silêncio. E estava eu a dizer que ele quando estava, depois de lhe tirarem as armaduras ele começou a praticar desporto. E começou a lançar o dardo, a correr, começou a fazer várias coisas mas efetivamente não funcionava. Ou seja, as coisas não lhe saiam e não era um atleta natural. E cada vez mais o pai o chateava para ele seguir a vida do pai que é um género de pedreiro, carpinteiro e que ele não queria mesmo nada. Mas, ele não desistiu. Ele viu uma vez um cartaz sobre os jogos olímpicos de inverno e viu que havia ali uma escola de ski. Logo ele começou entusiasmado novamente. “ok, eu não consigo entrar nos jogos olímpicos de verão, vou entrar nos jogos olímpicos de inverno” E começou a fazer ski. E até começou a fazer alguma coisa, começou a aprender razoavelmente bem e teria a hipótese de se juntar à seleção nacional de ski de Inglaterra. Mas, o comité da seleção cedo começou a coloca-lo fora. Até porque ele visualmente não era uma pessoa que fosse muito atraente para a seleção. Então cedo começaram os grandes desafios, já tinham começado com a parte física mas começou. E ele então viu que havia uma modalidade que era o salto ski que não tinha qualquer representação Inglesa. E que se houvesse pelo menos uma pessoa ele podia entrar nos jogos olímpicos. O que é que ele fez? Foi aprender isso. Viu que na Alemanha havia e com a ajuda da mãe às escondidas do pai foi para a Alemanha e foi fazer os saltos. E então começou primeiro nos 15m, depois saltou para os 40m, dado que ele sabia fazer ski facilmente conseguia aprender. Mas, chegou aos 40m e bateu num plateau. Ou seja, ele por mais que saltasse espetava-se sempre, caia, batia com os joelhos, batia com a cabeça, quase que estava a arriscar a sua vida para aprender. O que aconteceu? Ele precisava de um coach, ele precisava de alguém que já tivesse feito e que de certo modo o orientasse nesse percurso. E então, lá chegou uma pessoa, enquanto ao mesmo tempo ele trabalhava num bar e se sustentava ia à procura dessa pessoa e começou a chatear cada vez mais essa pessoa para que o ajudasse. E a outra pessoa depois de ser muito chateada por ele, pelo Eddie, lá cedeu a ajuda-lo e deu-lhe 2 ou 3 dicas de forma a que ele conseguiu saltar dos 40m. E então ele percebeu que se conseguisse então saltar dos 70m em qualquer prova que não havia quaisquer mínimos e que podia entrar assim nos jogos olímpicos de inverno. É então que ele começa a fazer um conjunto de provas e salta dos 70m, consegue uma distância de 41m e pensou que finalmente estava nos jogos olímpicos. Mas, eis mais um desafio. O comité olímpico como se apercebeu que havia aquela lacuna colocou uma distância mínima de 61m. Ele percebeu então que era difícil e então foi à luta novamente e foi procurar conseguir esses mínimos. E depois numa das provas ele consegue exatamente esse mínimo num salto de treino. Esse salto de treino foi considerado apesar de depois no salto oficial ele ter se espetado no chão. Mas, o salto foi considerado e portanto ele teve a hipótese de ir aos jogos olímpicos de inverno. Mas, a história não acaba aqui. Porque ele consegue ir aos jogos olímpicos de inverno. O que é absolutamente incrível. Tem o seu primeiro salto. Ele faz o salto, aterra bem, a distância foi muito fraca porque estava em último. Mas, o entusiamo com que ele estava, o entusiasmo de certo modo inflamou aquele publico que estava a ver e que rapidamente ligou-se muito a ele e ficaram entusiasmados. Os próprios jornalistas ficaram super entusiasmados com ele e de certa maneira ele era o fenómeno daqueles jogos olímpicos de inverno. Porque também era um bocadinho o bobo da corte porque apesar de estar em último ele divertia-se com isso. Porque estava imbuído no espirito dos jogos olímpicos. Mas, cedo percebeu que ele não estava a ser levado a sério. E então, para ser levado a sério ele tinha de subir a outro nível para algo que nunca tinha experimentado e sair completamente da sua zona de conforto. Ou seja, ele tinha que ir para a altura dos 90m, algo que ele nunca tinha feito antes. Ele reuniu os jornalistas e disse exatamente isso: “eu sei que vocês não me levam a sério, mas eu decidi amanhã fazer o salto doa 90m”. Algo que ele…toda a gente ficou admirada, pensou que ele realmente ia se matar e havia essa mesma probabilidade. Ele entrou no elevador quando foi fazer o salto no dia seguinte e curiosamente dentro do elevador estava o campeão do mundo de salto. E que lhe deu algum alento porque referiu que provavelmente eram eles os dois as únicas pessoas que estavam imbuídas naquele espirito dos jogos olímpicos. E portanto depois do campeão do mundo fazer o salto de ski, Eddie esteve ali um bocadinho paralisado porque eram 90m mas lá arrancou, saltou e quando saltou e estava quase a cair, ele aterrou, quase que se espalhava no chão mas conseguiu-se segurar e o salto foi válido. E foi absolutamente fantástico ver este momento. E porquê que eu estou a contar esta história assim de forma rápida e resumida porque isto é um filme de quase 2 horas? É porque muitas das vezes nós precisamos de nos auto-motivar. Quem não se consegue auto-motivar não vai longe. Uma das características que tu, se ainda não tens, se não te auto-motivas então tens de arranjar formas de te auto-motivares. E uma das formas de auto-motivação é sem dúvida alguma através de histórias verídicas como esta do Eddie que tu olhas para elas e começas-te a aperceber que se calhar os teus desafios não são assim tão grandes quanto isso. E que se calhar podes te tornar um tal Eddie de forma a que possas ultrapassar qualquer desafio. Por isso um convite que eu te faço é: Procura biografias, procura esses heróis escondidos que estão em muitas biografias, em muitos livros e que te podem dar aquele alento e aquela força e aquela chama dentro de ti. Ok? Por isso, desde já te convido a que escrevas aqui por baixo alguns dos teu heróis, algumas das tuas história favoritas. Eu estou louco e adorava saber algumas dessas histórias que vocês conhecem e que se calhar eu não conheço e que adorava conhecer. Por isso, escrevam aqui por baixo, se estiver no blog escrevam aqui no blog, se estiverem no canal do youtube ecrevam no canal do youtube, se estiverem no facebook coloquem aqui nos comentários, quais são as histórias biográficas das histórias que vocês conhecem e de quem que eu adorava conhecer essas histórias. Ok? Por isso, espero que tenham um grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Tchau. Até a próxima.

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Dia 12/365 – Como saltar de Plateau?

Ricardo Teixeira
| Junho 15, 2016
Mindset

Todos nós sem excepção na nossa vida profissional como na vida pessoal batemos num plateau. Quando isto acontece temos 2 opções: acomodamo-nos ou “damos um murro na mesa” e procuramos formas de ultrapassar.

Neste vídeo falo precisamente deste aspecto e como uma simples técnica pode fazer toda a diferença.

Vê o video!!

Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá, hoje é o dia Nº12, vídeo Nº12 desta saga de 365 vídeos. O dia de hoje trago-vos uma ideia que não é nova mas que convém sublinharmos até porque sendo empreendedores… Eu gostaria de voltar um bocadinho a trás, quando eu digo empreendedores muitas vezes não me refiro só a pessoas que tem o seu próprio negócio. Porque as pessoas que trabalham por conta de outrem também são e podem ser empreendedoras. Ou seja, podem inovar no trabalho que fazem e fazendo melhor estão a empreender. Por isso, não nos podemos focar só que empreendedores são só aqueles que tem negócio. Todos nós de alguma forma somos sempre empreendedores. E para tornarmo-nos mais e melhores empreendedores muitas das vezes temos de ir para além, aliás eu diria que 100% das vezes temos que ir para além da educação que aprendemos na escola e nas universidades. Aliás, eu costumo dizer que isso não é mais do que uma base, uma ferramenta para nos ensinar a fazer outras coisas e a sabermos pesquisar outras coisas. E por trás de mim está uma parte da minha livraria que eu com carinho vou comprando e vou lendo determinados livros. Se me perguntarem se eu li todos eu vou vos dizer: não, não li. O que eu muitas das vezes faço quando eu compro um livro e normalmente eu estou numa livraria, muitas das vezes nos aeroportos à espera do avião. E começo a ler um livro e posso encontrar determinados capítulos que são interessantes ou que podem me dar um valor acrescentado. E muitas vezes compro devido a esses capítulos e porque dali podem vir outras ideias e portanto assim enriquecer o nosso conhecimento. E a verdade é que todos estes livros que vocês veem aqui e tenho muito mais em outros locais tem sido uma arma muito eficaz para puder aprender. Mas claro que se vocês não leem livros torna-se difícil evoluir. E evoluir pode ser ouvir. Ok? Vocês podem fazer o download de um livro no iTunes ou podem ver no youtube também já existem livros em formato de youtube. Vocês podem efetivamente ler ou ouvir, seja o que for. Mas é muito importante tirar a mensagem do vídeo de hoje. É que vocês sendo empreendedores devem ter o hábito de lerem ou pelo menos de ouvirem áudio books. A ideia é que nós não podemos deixar de aprender. Aprender é absolutamente fundamental e este tipo de livros que nós podemos encontrar na amazon, nas livrarias ao pé, nos aeroportos, seja o que for, podem vos dar realmente, podem ajudar-vos a saltar de Plateau. Porque acontece que muitas vezes seja na nossa vida profissional seja na nossa vida pessoal muitas vezes batemos no Plateau. Ou seja, chegámos a um determinado nível e parece que tudo o que fazemos não conseguimos superar esse nível. Pois bem, muitas da vezes o facto de lermos estes livros pode haver sempre um livro que de repente vos dá uma luz e dá-vos um clique, aquele clique que vocês precisavam para saltar de determinado Plateau. Ok? Por isso, fica aqui a sacada de hoje, se calhar alguns de vocês principalmente não sabem o que quer dizer sacada. Mas sacada significa ideia, sugestão, normalmente é mais uma ideia que vocês podem concretizar no vosso dia-a-dia em que convido-vos a lerem pelo menos um livro por mês. Ok? Se vocês conseguirem ler um livro por mês ao final do ano tem 12 livros. Ora, normalmente a média das pessoas é abaixo de um livro. Por isso, nada melhor do que pegar num livro e ir para uma esplanada ao fim de semana ou ao final do dia, seja o que for, ler pelo menos 3 ou 4 páginas. Se vocês conseguirem fazer isso, pelo menos já vão conseguir ler um livro ao final do ano. E isso pode fazer toda a diferença. E claro que eu refiro-me a um livro que vocês possam aprender alguma coisa. Não tem nada de mal vocês gostarem de livros de romance ou de ficção, não tem nada de mal, tudo bem. Mas, se vocês lerem livros que realmente acrescentam conhecimento e que vos podem ajudar a saltar para um outro nível então vocês estão acima da média normal das pessoas. Ok? Por isso, espero que tenham gostado. Se ainda não assinaram o canal do youtube façam favor de clicar já nesse botão aqui do lado esquerdo, lado direito, em cima ou em baixo, seja onde for. Cliquem no botão para subscrever esses vídeos. Se ainda não foram a www.ricardoteixeira.com vão lá coloquem o vosso e-mail porque e vão ter sempre muitas surpresas que eu vou publicando completamente free. Depois gostava que vocês comentassem. Comentem, coloquem aqui um comentário por baixo de forma a que eu saiba se vocês gostaram, se não gostaram, outros temas dado que eu tenho 365 vídeos para fazer, por isso deem-me temas para eu puder publicar. Ok? Por isso, espero que tenham um grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Adeus.

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Dia 11/365 – Contratação

Ricardo Teixeira
| Junho 14, 2016
Geral

Ter uma excelente equipa começa na Contratação!

Se queremos ir rápido vamos sozinhos e se queremos ir longe temos de ir acompanhados!

Logo, a contratação tem de seguir um determinado processo que é uma mistura de arte com ciência.

Se queres constituir uma equipa então tens aqui algumas ideias.

Vê o video!!

Kiaaaaaaaaaaiiiiii
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá, bem-vindos ao dia 11 nesta saga de 365 vídeos. Hoje estou aqui, isto parece que estou em Amsterdão mas não estou em Londres. E vou vos falar sobre contratação. A contratação é um dos aspetos mais difíceis no que toca a equipa e muitas vezes… E estávamos a falar sobre contratação. A contratação é dos aspetos mais importantes quando nós falamos em constituir equipas. E eu utilizo um processo de contratação que ao longo dos tempos tem vindo, cada vez mais a melhorar. E começa logo pelo respetivo anúncio. O Anúncio é feito de forma completamente fora da caixa, completamente out of the box em que procuro definir muito bem o target que pretendo. E mostro qual é o percurso logo de imediato e no próprio percurso. Por exemplo no último anúncio para vos dar um exemplo fiz um anúncio com 5 erros ortográficos e depois dizia logo que para responderem ao anúncio tinham de responder no e-mail personalizado em que tinham de escrever 50% em português, 50% em inglês. E tinham de dizer, no subject tinham de colocar “It’s Me” e tinham de dizer quantos e quais os eros ortográficos que tinham encontrado no anúncio. E isso fez com que para já evitasse logo um conjunto de pessoas que normalmente responde em massa. Isso foi logo a 1ª coisa. O 2º especto que eu coloquei e foi também um separar do trigo e do joio foi o facto de eu ter pedido um curriculum em forma de vídeo. Ou seja, pedia às pessoas que fizessem uma publicação de youtube para se apresentarem. E no vídeo do youtube elas tinham de falar metade em português e metade em inglês. E teriam uma bonificação maior se falassem também espanhol. Ok? Era apenas uma bonificação. E isso fez com que de repente as centenas de candidaturas que normalmente eu recebia, recebi apenas algumas, acho que nem chegou a uma dezena. Ou seja, separou logo de imediato o trigo do joio. E isso foi só apenas o inicio. Depois de eles se candidatarem teriam de responder a um pequeno inquérito que eu elaborei e basicamente pretendia saber como é que as pessoas reagiam a determinadas situações. Para além disso, e sei que isto parece complicado mas realmente se vocês querem encontrar boas pessoas para a vossa equipa e atenção que eu estou a falar em contratação full-time não estou a falar de uma contratação vinda online, a contratação online passa por um processo ligeiramente diferente, ok? Falarei disso num próximo vídeo. De qualquer forma, tal e qual como eu estava a dizer portanto, anúncio, resposta ao anúncio em que tinha algumas condicionantes, o processo estava descrito no anúncio e depois também depois da resposta ao anúncio tinha um inquérito. Depois desse inquérito juntamente com os vários itens que foram recolhidos então 2 pessoas da minha equipa farão a entrevista, fazem a entrevista via Skype com a pessoa. Logo aí muitas das pessoas não estão habituadas a ser entrevistadas via Skype o que também é uma surpresa para elas. Depois disso, depois dessa fase passam então para uma outra fase e então sim uma fase mais física em que fazem entrevista, vão ao local e aí apenas selecionamos 3 pessoas, vão ao local e são entrevistadas por pessoas de dentro da equipa. Pessoas que não tem chefia mas que vão interagir de alguma forma com essa pessoa e portanto essas pessoas vão fazer a entrevista. O somatório dessas pessoas e só depois da última pessoa eu entrevisto e eu tenho exatamente o mesmo peso do ponto de vista de voto que o resto das pessoas. E portanto chegamos assim ao fim de um processo de contratação que rapidamente começa a separar as pessoas que realmente nos interessam ou as pessoas que não nos interessam. Ok? Por isso, fica aqui a dica de hoje, dia Nº11 nesta tournée de 365 vídeos ao longo deste ano. Se ainda não subscreveu o canal do youtube faça-o já, ade estar aqui um link deste lado, ou por cima ou por baixo, mas ade estar aqui um link por algures para vocês subscreverem aqui o cnal do youtube. E também já agora podem ir a www.ricardoteixeira.com colocar o vosso e-mail e a seguir receberem mais novidades no vosso e-mail. Ok? Por isso, espero que tenham um grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Adeus.

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Dia 10/365 – Sair da zona de conforto!

Ricardo Teixeira
| Junho 13, 2016
Mindset

Quando batemos num plateau temos de fazer algo para dar o salto.

Isso obriga-nos a sair da zona de conforto.
Se tens um negócio então deves pensar para além das tuas fronteiras actuais.

É precisamente a quebra dessas barreiras que são fundamentais para termos sucesso.

Vê o video!!

Kiaaaaaaaaaaiiiiii
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá, bem-vindos a mais um vídeo. Hoje vídeo Nº10 desta saga de 365 vídeos. Hoje estou no aeroporto do Porto. Vou sair para Londres. Hoje gostaria de vos falar precisamente, tem a ver com esta viagem que é o facto de passar-vos a mensagem de vocês saírem da vossa zona de conforto. Muitos de nós enquanto somos empreendedores e se temos clientes offline também, ou seja, não só os clientes on-line mas também clientes offline. Por vezes temos de sair da nossa zona de conforto, ou seja temos de sair muitas vezes da nossa cidade, da nossa região, do nosso país e por vezes do nosso continente. E essa foi sem dúvida alguma uma das formas que me fez superar as várias crises que o pais onde eu vivo enfrenta. E desde 2007 que viajo bastante para fora, a nível internacional e que tem sido muito proveitoso. E a verdade é que sempre que faço uma viagem para fora há sempre algo, uma oportunidade de negócio nova, um contacto novo. Há sempre algo que despoleta. Por isso, um dos meus convites de hoje é: Olhem para o vosso negócio. Mesmo que o vosso negócio seja on-line vocês tem necessidade, como é obvio de conhecer as pessoas, de conhecer novos parceiros. E isso só saindo da vossa casa, do vosso ninho e ir a eventos, ir a outros locais onde fisicamente as pessoas estão. E por isso, se porventura vocês tem um negócio que é muito físico e muito centrado no localmente pensem de que forma é que vocês podem passar as vossas fronteiras, de que forma é que vocês podem saltar as vossas fronteiras e assim captar novos clientes e clientes que realmente vos podem trazer coisas novas e por vezes um preçário também diferente. Por isso, pensem bem, como é que eu posso sair da minha zona de conforto? Como é que eu posso conhecer novos clientes e/ou novos parceiros? E sem dúvida alguma vocês tem que (como se costuma dizer aqui em Portugal) tirar o rabinho e ir à luta, ir para fora, como é obvio com inteligência e vão ver que vão ter bons resultados. Ok? Por isso, espero que tenham gostado de mais uma sacada de hoje. Foi o vídeo Nº10. Se ainda não subscreveram o canal do youtube podem faze-lo aqui num link à volta ou aqui no botão do lado direito. E podem ainda ir a www.ricardoteixeira.com e colocar o vosso e-mail para que vocês possam receber mais ideia mais sacadas. E espero que tenham um grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Adeus.

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Será que o risco compensa?

Ricardo Teixeira
| Junho 10, 2016
Mindset

Oiiiii!

Muitos de nós fugimos do risco como a “gato foge da água”, mas temos o provérbio de “quem não arrisca, não petisca”
Diz-nos que temos de arriscar para conseguir alguma coisa…

Então… Será que o risco compensa?

Vê o video!!

Kiaaaaaaaaaaiiiiii
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Será que risco compensa? É a pergunta de hoje. Olá pessoal e bem-vindos mais uma vez a este videoblog. Hoje falamos sobre risco. E perguntamos será que risco compensa? E quando estou a falar de risco, refiro-me a risco profissional ou às vezes risco de coisas pessoais que nós fazemos. Eu tenho falado várias vezes em alguns vídeos em nós sairmos da nossa zona de conforto. No fundo darmos o “push”, empurrar-nos para zonas que não estamos realmente habituados para que possamos ir para uma outra fase. E, eu tenho sido muito pelo risco. Aliás, às vezes até nós arriscamos e umas vezes damo-nos bem, outras vezes damo-nos menos bem. Mas, o risco pode ser de certa maneira calculado. Nós podemos arriscar e ter sempre ali de alguma forma um plano B para que algo corra mal. Mas, se tens por exemplo entre 21 a 25 anos é a altura ideal para arriscares tudo o que tens. Porque se arriscares nessa altura ainda tens 2/3 pelo menos da tua vida para corrigires algo que tenha corrido mal. Porque é uma janela que tens ali mais ou menos 5 anos em que podes arriscar tudo o que tu quiseres. E se porventura és mais velho que isso é obvio que o risco, principalmente se tens família, se tens responsabilidades, se tens essas coisas todas é obvio que o risco torna-se mais difícil. Mas, não podemos deixar o risco paralisar-nos porque é importante pôr-nos à prova. Aliás, uma das coisas que eu costumo fazer muito para pôr-me à prova, a capacidade de arriscarmos é muita das vezes fazermos desportos radicais. Quando é que foi a última vez que fizeste um desporto radical, como paraquedismo, bungee jumping, rafting, asa delta ou outra coisa qualquer? Que te ponha a adrenalina no top. Nós quando somos empreendedores ou quando estamos no ramo empresarial, temos de ter essa capacidade de risco. E por isso, essa é uma das formas de pôr-nos à prova e de vermos de como é que podemos sair dessas tais zonas de conforto. Quando nós estamos nas zonas de conforto paralisamos. E o facto de paralisarmos quer dizer que não crescemos. E tudo o que não cresce morre. Por isso, convido-te a partir deste momento, deste videoblog convido-te a que arrisques. E podes arriscar através de algo tão simples quanto um desporto radical, algo mais radical que possas fazer no fim de semana, até com amigos. O que vai acontecer quando passares por esse frenesim de adrenalina isso vai provocar uma mudança na tua mente que te vai ajudar a teres outras ideias que te podem beneficiar na tua vida profissional, ou na tua vida pessoal. E é tudo uma questão de mindset, nada mais. Por isso, espero que tenhas gostado desta ideia de hoje, de correr riscos. Eu gosto muito de me pôr à prova. E também como gosto de pôr à prova estou a preparar um curso em que me vou por à prova também no sentido de transformar um conjunto de pessoas que queira uma mindset de samurai. Não sei se vocês sabem mas os samurais eram guerreiros que tinham uma mindset muito poderosa e ao mesmo tempo eram perfeccionistas, eram poetas, tinham um conjunto de qualidades absolutamente fantásticas. E por isso, queria te convidar a que podes clicar aqui num link que estará por aqui. Se estiveres no facebook ou estás a ver num smartphone o link não vai funcionar. Mas, podes clicar na descrição, aqui por baixo ou aqui por cima, estará por aqui e vai dar a uma página onde podes colocar o teu mail e assim entrares numa jornada que pode ser absolutamente avassaladora e tu transformares a tua mente numa mente de samurai. Por isso, espero que tenhas gostado de mais esta sacada. Espero que tenhas uma grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Tchau.

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Dia 9/ 365 – O Teu Gabinete!

Ricardo Teixeira
| Junho 10, 2016
Mindset

O ambiente em que trabalhamos pode ajudar-nos ou prejudicar-nos. Neste video irei falar de algumas técnicas que eu utilizo para me manter focado nos objectivos e no trabalho.

Curioso(a) em saber quais são?

Vê o video!!

Kiaaaaaaaaaaiiiiii
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá bem-vindos ao vídeo Nº9 desta saga de 365 vídeos ao longo de um ano. Hoje vou vos falar aqui a partir do meu gabinete e vou vos falar acerca de algumas técnicas que eu utilizo para me manter focado naquilo que realmente é mais importante. E sobretudo técnicas em que nós estamos num gabinete e que interagimos com uma equipa e a equipa naturalmente por vezes interrompe-nos. E portanto, nós temos de ter aqui algumas técnicas de nos mantermos focados. Não só focados naquilo que estamos a fazer mas também focados nos nossos objetivos. Só para vos dar uma ideia, eu estou aqui no meu gabinete, aqui está um monitor e aqui está o meu laptop. Aqui é o local, o gabinete onde eu tenho a empresa. É verdade que viajo bastante e portanto não são muitas as semanas que estou aqui. Mas, quando estou aqui sou mais interrompido, porque tenho um conjunto de pessoas que embora sejam bastante autónomas mas por vezes necessitam, como é obvio de algumas indicações minhas, de algumas opiniões. Mas, isto tem de ser bem doseado porque se não eu chego ao final do dia e também não produzo e não estou focado naquilo que realmente é mais importante. E por isso, hoje gostaria de vos falar sobre o meio ambiente que vocês criam à vossa volta quando estão a trabalhar. E principalmente se trabalham com uma equipa. Ok? E tem de manter aqui várias coisas. Uma das coisas que eu utilizo para já é o sistema de porta aberta ou porta fechada. Eu normalmente ao longo do dia tenho sempre a porta aberta, se porventura tenho um momento de maior concentração, como é caso de gravar este vídeo, eu fecho a porta. E assim, digamos que é um código que toda a minha equipa já sabe, se vir a porta fechada é sinal que em princípio não me devem interromper. Se a porta estiver aberta eles podem entrar e perfeitamente interromper. Ok? É uma das técnicas que eu utilizo e com bastante sucesso. Outra técnica que eu utilizo para manter-me focado na questão do negócio é: Por trás de mim, apesar de vocês verem aqui alguns postais, etc. mas, por trás de mim, veem aqui os post-its, etc, etc. está um modelo de canvas. Eu irei falar deste modelo mais para a frente, mas é um modelo de negócios de canvas em que basicamente está dividido em 9 áreas e nós colocamos aqui uns post-its para sabermos em cada área qual é que é o plano, qual é que é a visão, o que é que vamos fazer, coisas como custos, receitas, relações com clientes, enfim. Todas essa áreas mas digamos que eu tenho o meu modelo de negócios também por trás de mim. De forma que quando eu entro e quando entro de frente, a porta é daquele lado, vocês não veem mas a porta está ali. E quando eu entro a 1ª coisa que eu vejo é sempre o plano de negócios e assim fico com uma visão do que quero para a frente e de qual é a minha visão do negócio. Ok? Por isso a 1ª coisa, eu entro e olho logo para o plano de negócios. Quando me sento e utilizando a técnica de porta fechada ou porta aberta tenho precisamente à minha frente, à minha frente, eu vou vos mostrar dentro de breve segundos vou vos mostrar o que tenho à minha frente. Mas tenho à minha frente duas cartolinas muito grandes em que uma me diz os objetivos deste ano, e outra que me diz uma estratégia de trafego que eu estou a seguir. E portanto, são aspetos que são importantes para mim, para já olhar para os objetivos e dizer: “Ah! Estou atrasado, estou à frente, não estou. Ok? E olhar para o lado direito e ver a estratégia de trafego. Eu vou vos dar aqui um clips. Ok? Vou virar aqui a camara num instantinho para vocês poderem ver. Ok. Vamos lá ver… e pronto ficaram com uma ideia. Dois cartazes que eu tenho precisamente à minha frente para que eu saiba constantemente qual é que é a estratégia, neste caso de trafego e quais são os objetivos para 2016. Ainda vou meter aí um 3º falta só me trazerem a cartolina, vou trazer um 3º para complementar com o marketing offline e com alguns projetos que tenho em curso. E isto são aspetos fundamentais. Depois ainda tenho,… utilizo também algumas aplicações como o Asana, como o Slack ou o Outlook e outras aplicações que me ajudam a fazer a gestão da empresa e a gestão também do meu dia-a-dia. Ok? Por isso, estas 3 sacadas eu acho que são importantes que é 1º por sistema se vocês lidam com alguém, com uma equipa é terem a hipótese de terem uma forma de comunicação rápida para que quando vierem interromper eles saibam se podem ou não interromper. A 2ª coisa é vocês terem aquilo que realmente importa à frente dos vossos olhos. Neste caso o plano de negócios é fundamental. Ok. Vocês saberem o vosso plano de negócios, saberem o que está, o que vocês pretendem fazer. E a 3ª coisa é terem os vossos objetivos, terem as coisas mais importantes sempre, sempre à vossa frente. Podem estar a perguntar: “Ah! Ricardo e agora se não estás no escritório como é que fazes?” Muito simples. Tenho o meu telemóvel. Ok? Uma das capas, digamos capa de fundo, background de fundo é também os objetivos que eu tenho para 2016. Ok? Por isso, há sempre solução. Por isso, espero que tenham gostado de mais um vídeo. Amanhã trago-vos outro e provavelmente numa viagem já para Londres que eu vou fazer. Vou-vos provavelmente fazer estas tiradas de empreendedorismo até Londres. E espero que já tenham subscrito o nosso canal do youtube. Se ainda não basta clicar aqui, aqui à volta porque ade estar aqui um local para clicar. E se ainda não foram a www.ricardoteixeira.com ou www.eliteempresarios.com coloquem lá o vosso mail e vocês poderão receber muito mais sacada, ideias de empreendedorismo e de gestão e marketing. Ok? Por isso, espero que tenham gostado de mais um vídeo. Espero que tenham um grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Adeus.

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Dia 8/365 – 2 perguntas que podem levar ao Sucesso!

Ricardo Teixeira
| Junho 9, 2016
Mindset

Ontem estive a ver um torneio de Karate e a rever amigos. Quando olhava para alguns dos competidores lembrei-me de 2 perguntas que têm feito toda a diferença na minha vida e que aprendi com pessoas de muito sucesso.

Curioso(a) em saber quais são?

Vem saber as 2 perguntas q podem levar ao Sucesso!
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá aqui é Ricardo Teixeira e hoje é o 8º dia desta série de 365 vídeos. Hoje trago-vos uma ideia que pode ser muito interessante para o vosso dia-a-dia. Eu ontem estava num campeonato de equipas de karaté. E estava lá, não estava a participar, estava a observar. Estavam lá muitos amigos meus e algumas pessoas que estavam a combater, estavam a fazer os seus combates. E muitos deles eu conheço particularmente e sei que treinam imenso. E queria que os combates deles que… alguns dos combates eles não ganharam (como se costuma dizer) por um danoninho ou por 2 milímetros como o Tony Robbins costuma dizer. E a verdade é que realmente a diferença por vezes entre a vitória e a derrota pode ser mesmo algo tão simples, tão linear, tão… ali uma linha muito ténue, separa entre a vitória e a derrota. E muitas vezes no sucesso, quer no empreendedorismo quer nas empresas, quer na vida, seja em carreira profissional ou pessoal muitas vezes é esta linha que separa o sucesso ou o não sucesso. E a verdade é que eu quando fazia competição onde aprendi mais foi sempre com as derrotas, como é obvio. E com as derrotas aprendi sempre muito, imenso, não foi com as vitórias foi com as derrotas. E isso é um dos aspetos que é absolutamente crítico. Eu vejo e vi alguns dos karatecas que perderam uma vez, como eram equipas que tinha a oportunidade de combater novamente, porque a equipa não perdeu e portanto passavam à fase seguinte. E depois na 2ª vez cometiam exatamente os mesmos erros. E eu estava a ver aquilo e estava a pensar precisamente que muitos de nós na nossa vida profissional e pessoal por vezes cometemos um erro e não aprendemos. E é fundamental que em cada erro nós consigamos sempre aprender alguma coisa. Aliás, um processo que eu faço sempre é sempre que alguma coisa não bem ou não corre na medida que eu gostava, eu pergunto-me sempre: o que eu posso aprender daqui? E como é que eu posso melhorar? E isso é um mindset, é uma forma diferente de olhar para os chamados falhanços que eu não gosto de chamar um falhanço pois é apenas um passo a mais em direção ao sucesso. Porque todas as pessoas, sem exceção tiveram sempre um falhanço na vida e que foi fundamental, muitas vezes para o respetivo sucesso. E por isso, o meu convite de hoje é: sempre que tiverem algo que não corra bem, então olhem 1º e pensem, “ok o que é que eu posso apender com isto?” Em vez de pensarem, “ah! Isto correu mal, ah! Isto falha sempre, fiquei desmotivado” seja o que for, esqueçam. 1ª coisa é. Ok, o que é que eu posso apender daqui? E depois, 2ª pergunta: Como é que posso fazer melhor? E a seguir começar a fazer algo nessa direção. Isto é uma atitude fundamental e é uma atitude que vos pode trazer muito, mas mesmo muito na vida. Muitas vezes, mesmo na minha empresa às vezes as pessoas vem ter comigo a dizer: “ah! Fulano A está a bloquear a implementação”, seja o que for e eu digo sempre: “esqueçam isso, o outro lado está a fazer o papel deles, vamos centrar-nos n nosso e o que podemos aprender e como é que podemos fazer melhor”. É sempre esta forma para que possamos pensar em melhorarmos a nós e a organização onde estamos inseridos. E por outo lado, estarmos sempre a dar o passo e o nosso cérebro está treinado para dar sempre um passo em frente. Porque muitos de nós esquecemo-nos que o nosso cérebro é também um musculo que precisa ser estimulado. E se vocês estimularem sempre do ponto de vista de pensarem sempre em solução, em aprender, solução e aprender ele vai-vos dar essas soluções. Vai aprender cada vez mais e sobretudo não vai ficar centrado naquelas questões de querer culpar alguém ou querer culpar alguma coisa ou algum acontecimento ou a economia, seja o que for, esqueçam. Não vai culpar nada disso e vai estar centrado naquilo que realmente importa que são as vossas soluções e que é o vosso sucesso. Ok? Por isso, fica este vídeo de hoje. Hoje o vídeo Nº8, normalmente é o número da sorte na China, no oriente é um número muito supersticioso. E portanto, espero que este vídeo vos traga muita sorte. E se ainda não subscreveu o meu canal de youtube façam-no aqui no link em cima ou em baixo, ade estar aqui um botão. E também, podem ir a www.ricardoteixeira.com e deixarem lá o vosso e-mail dado que estamos quase também a arrancar com um novo programa chamado “mindset para campeões” e que vos vai ajudar de certeza absoluta no vosso mindset, na forma como vocês olham para os vossos desafios. Ok? Por isso, espero que tenham uma grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Adeus.

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Dia 7/365 – Como manter a motivação num projecto?

Ricardo Teixeira
| Junho 8, 2016
Mindset

É um desafio grande manter-nos motivados ao longo de um projecto. Quantas vezes olhamos para o conjunto de tarefas que temos e simplesmente ficamos assoserbados… E desmotivamos!

Aqui vou-te falar de uma técnica que resulta sempre que estamos nesse momento!
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá bem-vindos ao 7º dia, hoje o vídeo é o Nº7 desta saga de 365 vídeos ao longo de 365 dias. Hoje falo-vos de como ir do ponto A ao ponto B sem desmotivar. Todos vocês de certeza absoluta tem projetos que querem atingir e que muitas das vezes, cada vez que vocês fazem a lista de tarefas e a lista de itens que vocês ainda tem de realizar até ao fim para atingir o tal ponto B é como os Americanos normalmente dizem é overwhelmed é realmente demais e por vezes o cérebro fica completamente eletrizado porque não sabe o que é que prioridade deve dar, que tarefa ade fazer. E portanto, vocês sentem-se completamente perdidos no meio da montanha de tarefas que tem de realizar. E assim entram numa espiral negativa e desmotivando. E então como é que podemos evitar esta desmotivação e ao mesmo tempo conseguirmos atingir o ponto que realmente queremos. Muito simples. E esta é a sacada, que é: Olharem para trás. Ou seja, quando vocês estiverem no ponto A e vão para o ponto B e estão a meio, estão a 1/3 seja onde for, em vez de olharem para aquilo que falta ainda fazer, olhem 1º para aquilo que vocês já conseguiram. E assim quando vocês olham para trás vão ver, “ah! Já fiz isto, isto, isto, isto” e o vosso cérebro vai sentir-se muito melhor e ao sentir-se melhor vai entrar numa espiral positiva em vez de negativa, se vocês estiverem a olhar permanentemente e apenas para aquilo que falta fazer. Ok? Por isso, da próxima vez que vocês tiverem um projeto, ou que tenham algo que tenha muitas tarefas 1º olhem para trás e vejam exatamente aquilo que vocês já conseguiram e aquilo que vocês já fizeram. E certamente vão sentir-se muito melhor. Fica aqui esta sacada do dia 7 e espero ver-vos amanhã no meu próximo vídeo, o vídeo Nº8. E espero que tenham um grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Adeus.

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Dia 6/ 365 – Multitarefa

Ricardo Teixeira
| Junho 7, 2016
Mindset

Diariamente somos engolidos em inúmeras tarefas e procuramos fazer várias coisas ao mesmo tempo. Mas será que é mesmo assim? Será que estamos a produzir?

Será que somos mesmo produtivos ou tudo é uma pura ilusão da Multitarefa?

PS.: Estava muito vento… Sorry!
Um abraço,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá, hoje é o 6º dia e hoje trago-vos uma mensagem acerca de multitarefa. Bom, em 2009 um Sr. Chamado Clifford Nass que é professor de uma universidade de Stanford realizou uma experiência mais a sua equipa referente a pessoas que fazem multitarefa. Basicamente, ele entregou 262 questionários a estudantes para determinar o quanto eles eram realmente pessoas que faziam multitarefa. Ups… E assim chegaram a 2 grupos, depois dos questionários respondidos, chegaram a 2 grupos, um grupo que eram estudantes que tinham um…que se achavam que eram multitarefa e outro grupo de estudantes que achavam realmente que não faziam multitarefa ou que pelo menos tinham baixo nível de multitarefa. E depois, realizaram então uma experiência no sentido de encontrarem quem é quem executava as coisas com melhor performance. E de inicio eles achavam que as pessoas que faziam multitarefa que achavam que iam preformar melhor, que iriam executar melhor. E o resultado foi? Exatamente, os multitarefa simplesmente não cumpriram, ou seja os que não faziam multitarefa ganharam a experiência. E a verdade é que no início desta experiência eles pensavam que porventura as pessoas que faziam multitarefa tinham uma habilidade natural ou escondida para fazerem várias coisas ao mesmo tempo. A verdade é que não foi assim. E, eu tenho aqui uma frase que eu gostei imenso, que na altura escreveram que foi: (eu vou dizer 1º em inglês e depois traduzo) Multitasking is merely the opportunity to screw up more than one thing at a time.. Multitarefa é apenas uma oportunidade para nós darmos cabo das coisas mais do que uma vez. Por isso, é preciso ter realmente cuidado com a questão quando se diz multitarefa. Aliás, multitarefa foi uma má interpretação que se fez quando os computadores começaram a aparecer. Quando apareceu o 1º computador a 10mhz era uma coisa absolutamente fantástica que ele realmente parecia que fazia tudo ao mesmo tempo. Mas, não é verdade. Hoje em dia mesmo os computadores que tem um CPU, portanto tem um processador o que eles fazem e o multitasking e na altura o que eles queriam dizer é que o multitasking é a forma de alternar rapidamente entre tarefa. E isso dá uma ilusão de multitarefa. E portanto, e a mensagem para hoje é: Não sejam multitarefa. Escolham a tarefa que tem de fazer, façam até ao fim e estejam concertados nessa única tarefa e não se desconcentrem em outras tarefas e não se desdobrem em outras tarefas. Nós sabemos que hoje em dia, as estatísticas dizem que por cada 11 minutos (eu até penso que é mais mas…) uma pessoa que está a trabalhar é interrompido. É interrompido por uma notificação, é interrompido por alguma coisa. E por isso, se não tem a capacidade de estar concentrado numa única tarefa e começa a querer fazer várias coisas ao mesmo tempo depois vocês ficam com aquela sensação ao final do dia de nada ter sido concluído. Ok? Por isso, não se esqueçam façam uma coisa de cada vez e de forma a que estejam altamente concentrados e assim vão fazendo rápido e de forma eficiente. E depois passem à seguinte tarefa. Ok? Por isso, espero que tenham gostado de mais um vídeo. Hoje foi o 6º vídeo desta saga de 365 vídeos. Espero que estejam a gostar. Desde já vos peço que comentem aqui o vídeo, comentem e deem-me ideias também para os 365 (já não são 365, são 359) mas deem-me ideias para estes vídeos de forma a que eu possa vos transmitir da melhor possível. E, já agora subscreva aqui o nosso canal de youtube. Pode ser aqui em cima no link ou aqui em baixo nos links e assim possa receber notificações. Ou ainda ir a www.ricardoteixeira.com e deixarem o vosso e-mail. Ok? Espero que tenham um grande dia, cheio de força, cheio de energia, com um sol absolutamente fantástico e muito KI! Adeus.

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Desafio 60 de 365 – Já viste o que perdeste?

Ricardo Teixeira
| Junho 3, 2016
Geral

Oiiii!

Durante 365 dias estamos a realizar um video por dia exclusivamente para ti!

Este é um compromisso que tenho e do qual quero dar valor. Neste video apresento-te uma compilação muito rápida do que já aconteceu nos últimos 30 videos.

Interessado(a)? Então vê o vídeo! :-).

Espero que tenhas uma grande semana, cheio de energia e sobretudo com muito KI!
Um abraço,
RT
P.S. >>> Vê o vídeo! <<<

PS.1. 61/365 – Como podemos ter uma mente aberta?

PS.2. 60/365 – Necessidade aguça o engenho?

PS.3. 59/365 – Equipa a duas velocidades?

PS.4. 58/365 – Será que podemos prever o futuro?

PS.5. 57/365 – 2 Técnicas para aumentares a tua performance!

PS.6. 56/365 – Como sair do estado chateado e manter o KI

PS.7. Temos agora podcast no iTunes onde podes fazer o download e assim poderes ouvires em qualquer altura quer tenhas internet ou não.
PS.8. Também podes acompanhar no Snapchat o meu dia-á-dia. Basta adicionar pelo nome “samurairt”.

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

6 razões para investires no Marketing Digital, principalmente numa situação de crise económica. Olá bem-vindos a mais um vídeoblog. Hoje vou vos falar sobre jetleg. Uma das formas de rentabilizar é sem dúvida alguma a criação de testemunhos. Qual vai ser a transformação após consumirem o nosso produto ou serviço? Como ganhar mais auto-confiança? Podem também fazer dinheiro a partir do conhecimento que neste momentos vocês têm porque de certeza absoluta que terão algo para oferecer ao mundo. Portanto, nós temos de ter a preocupação de 1º apresentar resultados e sobretudo aprender com alguém que já tem resultados. De vez em quando temos de nos por à prova, seja na vida profissional, seja na vida pessoal. Sempre que vocês olharem para o palco de alguém tenham calma e existe uma história por trás muito, muito complexa. Todos nós em algum momento das nossas vidas seja profissional, seja pessoal enfrentamos sempre este dilema: Devemos continuar ou devemos desistir? Será que é possível nós termos um produto ainda não feito e pago pelo cliente? E a resposta é: Sim. Ao longo destes vários palcos que estão aqui nós podemos ter acesso a uma quantidade de empreendedores enorme. Deverás ter sempre um plano B. O plano B é absolutamente fundamental. Uma das formas é sem dúvida alguma é despender energia. A verdade é que é impossível até alguém fazer, quando alguém faz deixa de ser impossível. Uma meditação é um exercício que podem fazer, fechar os olhos, respirar profundamente devagar e depois pensarem em paisagens, paisagens verdes, paisagens calmas de forma a que o vosso espirito comesse a acalmar cada vez mais. O feng shui pode efetivamente ajudar, aliás hoje em dia tal como eu estava a dizer à bocado os arquitetos e os engenheiros civis já tomam isso em conta. E no oriente todos os arquitetos tomam isso em conta. Hoje falo sobre como é que podemos acelerar um pouco mais. E às vezes não é uma questão de acelerar porque podemos acelerar para a direção errada. E nós queremos é ir na direção certa. Por vezes não é a velocidade que conta ma sim a direção. Olá e bem-vindo a mais um videoblog e hoje falamos de como lidar com a rejeição. (Eu estou para aqui a ser atacado por moscas e mosquitos). O mais importante é nós chegarmos ao final do dia e termos a sensação e a certeza de que realmente aprendemos mais um bocadinho e que para mim o Ricardo de hoje ao final do dia é melhor do que o Ricardo de ontem. Os nossos negócios, muitas das vezes queremos fazer com que os clientes se sintam o mais especiais possível. Essa é sem dúvida alguma um dos objetivos dos negócios e um dos objetivos de nós termos fans incondicionais. Pensar no presente é obvio que devemos ter uma estratégia, devemos ter uma visão em relação ao futuro e aquilo que queremos, aquilo que queremos atingir isso é tudo muito importante. Mas viver tem de ser viver no presente. Por isso, se estás a ver este vídeo e se és tímido então a 1ª coisa é saber fazer perguntas. Ok? 2ª coisa é tentar encontrar um elo comum. 3ª coisa é saber ouvir. E 4ª é estar focado em quem vocês querem comunicar e não em vocês próprios. Se alguma vez passares por situações de estares chateado com alguma coisa ou porque alguém disse o que não devia, seja o que for. A 1ª coisa que deves fazer é realmente nunca te focares na questão. Porque quanto mais pensares naquela situação mais se vai desenvolver. A 1ª técnica time blocking, bloquear slots de tempo. 2ª técnica, muito importante não planear o calendário todo e deixar 30% do tempo. Nós podemos prever de alguma forma o futuro, principalmente dos nosso negócios e das nossas vidas profissionais. Porque existe uma ferramenta chamada “google trends” onde podes analisar as tendências que existe no mercado. E a questão é que nós quando formamos uma equipa principalmente na área empresarial nós precisamos de pessoas que remam todas para o mesmo lado. Ou seja, que tenham pelo menos um nível muito aproximado para que as coisas andem de forma continua em direção ao objetivo que nós queremos. A necessidade é o motor muito forte para que consigamos sempre ir mais além. Quando nós estamos confortáveis, quando nós estamos bem seja financeiramente, seja emocionalmente, seja o que for ficamos num sitio e raramente levamos um pontapé no rabo para irmos seja para um outro nível, seja para fazermos coisas novas e diferentes. Ok? Por isso, a mensagem de hoje é: A necessidade aguça o engenho. Espero que estejas a aguçar bem o teu engenho. Se tiveres um momento de necessidade dá graças a isso porque quer dizer que vais ter resultados se fizeres uma coisa muito importante que é: Acão. Tens de fazer uma ação massiva porque se não fizeres isso nada acontece. Ok? Por isso, se ainda não subscreveste aqui o nosso canal de youtube faz já. Por outro lado tenho uma grande novidade que é: Neste momento, já tenho um podcast e podes ir ao iTunes e fazer o download do podcast e assim ouvires estes vídeos em off-line, portanto pode ser em áudio como pode ser em vídeo. E também podes ir a www.ricardoteixeira.com e colocares lá o teu mail e assim receberes algumas novidades que estamos a preparar nomeadamente estamos a preparar um curso sobre mindset que te pode ajudar a enfrentar os teus desafios com um sorriso nos lábios. Ok? Por isso, espero que tenhas um grande dia, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI! Até ao próximo episódio. Tchau.

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