Como marcar metas?


Olá!

Um mês já passou desde o final do ano… Como é que estão esses objectivos? Estão a dar passos em frente?

A verdade é que muitas das vezes esquecemo-nos das resoluções de final de ano até chegar (novamente) o ano ao fim…

Vê o vídeo! 🙂

Espero que tenhas uma grande semana cheio de energia, cheio de objectivos e cheia de muito KI!
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

Olá bem-vindos a mais um vídeo!
Hoje falamos sobre metas: Como Marcar Metas.
Pois é, hoje o tema é: Metas!
Quantas vezes já te aconteceu, marcares aquela meta, aquele objectivo, se calhar até, aquelas resoluções de final do ano, e depois chegas ao final do ano, chegas ao final do período que estabeleceste e sentes a frustração porque não atingiste as metas a que te tinhas proposto. Ora bem, muitas vezes a marcação de metas é feita de uma forma um bocadinho aleatória, no entanto se marcarmos três metas, ou seja, para o mesmo objectivo marcarmos três metas: uma meta mais realista, outra meta um bocadinho mais ambiciosa e outra, que se atingires, te vais sentir no topo do mundo. E se fizeres desta forma, vais ver que vais conseguir uma maior… vais atingir aquele objectivo que realmente querias, e se por ventura atingires o primeiro objectivo, explode-te a mente: absolutamente fantástico! Se atingires o segundo: Ok! Espectacular! Mas se atingires o terceiro, que é o mais baixinho, mas é o mais realista, aquele que te vai fazer sentir confortável, pelo menos não vais sentir aquela frustração…
Por isso, a próxima vez que marcares uma meta, marca ali três metas de forma a que saibas que podes atingir esse objectivo.
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