Como começar bem o dia?


Como começar bem o dia?

Como dia o Herman José: “A vida é como os interruptores… Uns dias para cima e outros para baixo…”

Apesar de ser um fã do Herman, eu detesto esta frase… Eu gosto de me condicionar nos momentos “para baixo” não serem superiores a 15 minutos…. Como é que eu faço?

Bom, está muito relacionado como começamos o dia. E como é que eu começo o meu dia?

Espero que tenhas um grande fim de semana, cheio de força, cheio de energia e acima de tudo com muito KI!

Um abraçooooooooooooooo,
RT

TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO

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